Спорт и фитнес4.4к.

Избавляемся от целого ряда недугов: Гимнастика для шеи — Шишонин

Будьте здоровы!

Предлагаем комплекс простых, доступных каждому, упражнений для лечения шеи. Эти упражнения безвредны, выполняя их вы не сможете нанести себе травму или перенапрячь мышцы. Занимаясь регулярно вы сможете избавиться от целого ряда проблем.

https://youtu.be/NIQ-xQQYgNA

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.