Быстрая потеря веса — это то, о чем мечтает каждая женщина. Есть много программ по снижению веса и диет, которые обещают быстрые результаты, но лишние килограммы все равно возвращаются, и вы в конечном итоге только зря тратите деньги.
В этой статье мы представляем вам удивительные эффекты пищевой соды. У всех нас на кухне есть этот ингредиент, который мы используем практически день. Но мало кто знает, насколько полезной является пищевая сода.
Если вы хотите иметь плоский живот и привлекательное тело, без здоровой диеты и регулярных упражнений не обойтись. Однако, пищевая сода обладает потрясающим эффектом и может помочь вам ускорить процесс потери веса.
Есть 3 способа, которыми вы можете использовать пищевую соду, чтобы повысить ваш метаболизм, сжигать калории более эффективно и быстрее терять вес.
Пищевая сода, лимонный сок и грейпфрут.
Ингредиенты:
- ½ стакана воды
- 1 лимон или грейпфрут
- 1 чайная ложка пищевой соды
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Потребляйте этот напиток каждое утро за 20 минут до завтрака.
Пищевая сода и яблочный уксус.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- ½ чайной ложки пищевой соды
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты и выпивайте смесь каждое утро перед завтраком.
Пищевая сода и фрукты.
Ингредиенты:
- 1 стакан клубники
- пучок свежих листьев мяты
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 2 чашки воды
- 2 лимона
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты и потребляйте этот напиток два раза в день. Вы также можете добавить немного льда, чтобы получить освежающий напиток.
Для достижения наилучших результатов старайтесь избегать потребления сахара и муки, а алкоголя и обработанного мяса.
