Categories: Диеты

Кабачковые беляши с курицей

Share

Б/Ж/У — 4.41/0.86/8.18

Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт
Куриное филе — 170 г
Картофель — 1 шт
Чеснок — 6 г
Яйца — 1 шт
Манная крупа — 3 ст. л
Зелень — по вкусу
Разрыхлитель — 1/2 ч. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Делаем из куриного филе фарш. Добавляем мелко порезанную зелень и чеснок, соль, перец, хорошо перемешиваем. Натираем на терке вареный картофель и кабачок. Добавляем яйцо, манную крупу, мелко порезанную зелень, разрыхлитель, соль, перец и хорошо перемешиваем. Жарим беляшики на разогретой сковороде с маслом, выкладывая ложкой. На тесто выкладываем куриный фарш, закрываем фарш сверху кабачковым тестом. Обжариваем беляши на среднем огне с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

15 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago