Спорт и фитнес3.6к.

Качаем пресс дома

Совершенно новые упражнения!

Если вы решили подтянуть ваш животик, то не обязательно это делать в зале. Используйте эти упражнения для пресса. Старайтесь выполнять их каждый день, тем более это не займет много времени.

yjzohfwbmgoif42w3oyyfmh5xoeelvsxoqwyks3jfe68pj-x4h_8mbk


 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.