Положение ног имеет огромное значение с точки зрения того, что мышцы активируются во время жима ногами. Поэтому, если вы хотите накачать квадрицепс (четырехглавая мышца), раположите ноги ниже и ближе друг к другу на площадке. Если собираетесь качать ягодицы, поставьте ноги выше и шире.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?