Сезон вечеринок никогда не заканчивается. И похмелье становится старым раздражающим спутником. У всех есть свое лекарство от похмелья. Вот несколько советов, которые вы можете попробовать и не страдать от раскалывающей головной боли на следующее утро:
1. Не глотайте бидоны жидкости
Пейте пол стакана воды каждый час, чтобы очистить свое тело от алкоголя и токсинов. Если выпивать слишком много воды за один прием, вы будете чувствовать себя бочкой и можете даже вырвать. Слишком большое количество воды не спасет раздраженный желудок.
2. Правильное болеутоляющее
Это ибупрофен. Другие варианты, такие как аспирин, могут еще больше расстроить ваш желудок. Ацетаминофен — рисковано. Вы можете нанести вред печени передозировкой выпивки и этой таблетки.
3. Попробуйте
Переключитесь на спортивный напиток после нескольких стаканов воды. Дополнительная соль поможет поглощать больше жидкости в теле.
4. Заваривайте чай: для глаз!
Закипятите немного горячей воды и заварить чай. Как только остынет, положите пакетики на веки на 3-5 минут. Танин в чае сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность кожи.
5. Съешьте тарелку овсянки
У тех, кто ест усваиваемые углеводы, такие как овсянка, лучше настроение и память, чем у тех, кто этого не делал. Добавьте ложку хрустящего арахисового масла для отличного вкуса и облегчения.
6. Яйца спасут!
Яичный желток, домашняя птица и йогурт прекрасно расщепляют алкоголь и избавляют печень от лишней работы.
7. Чашка кофе
Кофе возбуждает, а также обезвоживает. Следовательно, придерживайтесь только двух чашек в день после тяжелой ночи застолья.
8. Займитесь чем-то
Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от похмелья. Это ничего не решит, но ваш ум забудет о пульсирующей боли.