Зима — это сезон, который приносит много приятных впечатлений, но сухая кожа не одно из них. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться людям в зимние дни.
Кожа имеет тенденцию быть более сухой из-за падения температуры, а также влажности. Это заставляет кожу обезвоживаться, что приводит к высыханию кожи, а также к раздражению или зуду.
Хотя время является важным фактором, есть и другие причины сухости кожи
К таким причинам относятся неадекватная влажность в организме, воздействие вредного ультрафиолетового (УФ) излучения солнца, использование горячих ванн или душа, использование жесткого мыла и моющих средств и некоторые медицинские условия, такие как гипертиреоз, псориаз, диабет или дерматит.
Для сухой кожи требуется эффективная смазка для регидратации. Существует множество натуральных ингредиентов, которые очень эффективны при лечении проблем с сухой кожей.
Вот основные домашние средства для борьбы с сухостью кожи этой зимой.
Мед
Мед считается природным увлажняющим кремом с антиоксидантными, антимикробными и увлажняющими свойствами.
Он помогает поддерживать влажность, так что ваша кожа будет гладкая и шелковистая. Кроме того, у меда много витаминов и минералов, которые помогают улучшить здоровье вашей кожи и исцелить необходимую ткань кожи.
Любое из следующих средств может использоваться один раз в день, чтобы избежать сухости кожи:
Мед
— Прежде чем принимать ванну или душ, нанесите немного сырого меда на все тело и осторожно массируйте круговыми движениями. Подождите 10 минут, затем принимайте ванну или душ.
Смешайте равное количество меда и глицерина. Нанесите на руки, подождите 10 минут, а затем промойте теплой водой.
Оливковое масло
Другим эффективным средством для сухой кожи, несомненно, является оливковое масло. Оливковое масло содержит антиоксиданты, такие как витамин Е, которые помогают нейтрализовать окислительный эффект свободных радикалов, которые повреждают коллаген, что вызывая сухость кожи. Он также работает как отличный естественный увлажняющий крем.
Кроме того, здоровые жирные кислоты в масле могут облегчить и состояние сухой кожи по всему телу.
Для ежедневного использования нанесите немного теплого оливкового масла на руки, ноги и другие участки сухой кожи. Массажируйте круговыми движениями и подождите 30 минут. Примите душ, затем нанесите легкий увлажняющий крем.
Для еженедельного использования добавьте в достаточное количество оливкового масла 1 столовую ложку коричневого сахара, чтобы сделать пасту. Смочите кожу, затем используйте эту смесь как нежный скраб. Оставьте на 15 минут, затем промойте теплой водой.
Сливки
Молочным продуктом, который может бороться с сухой кожей, является сливки. Высокое содержание жира в сливках работает как естественный увлажняющий крем для сухой кожи.
Молочная кислота из сливок помогает отшелушивать сухую и мертвую поверхность кожи и ускоряет производство коллагена. Это также помогает поддерживать правильный баланс pH вашей кожи.
Как использовать сливки
Для ежедневного использования нанести сливки на сухую кожу. Дайте поработать 10 минут, затем хорошо промойте теплой водой.
Другим вариантом ежедневного использования является смесь1 чайной ложки сливок и молока. Перемешать и добавить несколько капель лимонного сока. Нанесите пасту на лицо, руки и ноги. Оставьте на 15 минут, затем смойте водой.
Для еженедельного лечения смешайте 2 — 3 чайные ложки сливок и 2 столовые ложки муки из нута. Нанесите эту пасту на сухую кожу. Оставьте на 15 минут, прежде чем промыть теплой водой.
Авокадо
Авокадо также отличное естественное средство для борьбы с сухой кожей. Авокадо богато витамином Е, который защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и окислительным стрессом.
Он также содержит омега-3 жирные кислоты, которые легко проникают глубоко в кожу, чтобы компенсировать потерю влаги.
Авокадо маска:
-1/2 авокадо, размять до однородности.
-Добавить 2 чайных ложки меда.
-Нанести маску из авокадо на кожу.
-Держите 20 минут, затем протрите влажной тряпкой и промойте кожу.
Вы можете делать это несколько раз в неделю, чтобы кожа была мягкой и гидратированной.
По материалам — awarenessremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
