Имбирный компресс является одним из лучших натуральных средств, которые когда-либо использовались для облегчения хронической боли, отеков, артрита, ревматизма и болей в спине. Кроме того, он давно используется для улучшения кровообращения и растворения стагнации. Однако одним из наиболее выдающихся преимуществ является способность растворять скопления, такие как камни в почках и желчном пузыре, кисты яичников и миомы.
Каковы преимущества компрессов с имбирем?
Имбирь предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья, а при использовании в виде компрессии он может:
- Улучшение кровообращения.
- Уменьшить хронические боли, такие как боли в спине, ревматизм и артрит.
- Уменьшить отеки и боли в мышцах.
- Лечить мастит (воспаление или инфекция в груди).
- Исключить кисты яичников.
Пошаговое руководство, чтобы сделать имбирный компресс
Тебе понадобится:
- 1 литр воды
- 120 г свежего корня имбиря/1 ст. л. порошкообразного имбиря
- Сковорода с крышкой
- Терка
- Полотенце и два маленьких полотенца
- Хлопковая сумка со шнуровкой
- Резиновые перчатки
Инструкции:
Налейте воду в кастрюлю, включите печь и нагрейте в течение нескольких минут.
Потрите имбирь, поместите его в хлопковый пакет и сделайте имбирный чайный пакетик, завязав его веревкой.
Отжать жидкость из тертого имбиря в кастрюлю, а затем положить мешок в воду.
Дайте ему настояться в течение нескольких минут и выключите огонь.
Достаньте «сумку» и отожмите сок, используя резиновые перчатки.
В этот момент в кастрюля будет литр имбирной воды.
Как применять имбирный компресс
Лечение займет около получаса. Все, что вам нужно сделать, это нанести тряпку, смоченную в имбирной воде, на пострадавший район несколько раз снова и снова. Чем теплее компресс, тем лучше!
Намочите ткань в горячей имбирной воде, удалите избыток жидкости.
Сложите ткань и поместите ее на пораженный участок. Повторите процедуру со второй тканью, положив ее поверх первой, чтобы сохранить тепло.
Удерживайте компресс в течение нескольких минут.
Повторите процедуру (шаги 1 и 2).
Продолжайте делать это, пока кожа не станет красной.
Продолжительность и частота применения имбиря.
Лечение может длиться от 5 до 30 минут, в зависимости от тяжести состояния и области, которую вы лечите. Например, в случае кисты яичника компресс следует наносить один раз в день в течение примерно двух недель. В случае мастита применяйте компресс три раза в день, пока проблема не исчезнет.
Важные заметки:
- Не позволяйте воде достигнуть точки кипения (держите ее ниже точки кипения).
- Разогрейте воду, если она остынет во время процедуры, но убедитесь, что она не кипит.
- Свежий имбирь более эффективен, чем порошкообразный имбирь.
- Это лечение нельзя использовать для младенцев, беременных женщин, при раковых опухолях и лихорадке.
По материалам — besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
