Как использовать прессованный чеснок для предотвращения потери зрения без очков или хирургии!

Наше зрение — это, безусловно, наш самый важный смысл. Мы смотрим на весь мир глазами, но иногда мы, к сожалению, недооцениваем, насколько ценны наши глаза. Отсутствие зрения обычно появляется с возрастом, но у многих людей есть проблемы с их глазами. Делая что-то каждый день, мы можем привести наши глаза к опасности, и мы даже не знаем об этом.

Здесь мы особенно говорим о нашем питании и повседневной диете. Пища, которую мы едим каждый день, может быть нашим лекарством или нашим ядом. В этой статье мы представим вам очень важные факты ингредиента, который чрезвычайно эффективен для нашего здоровья, и это чеснок. Некоторые люди считают чеснок своего рода супер-пищей, потому что он содержит очень важные витамины и обладает многочисленными лекарственными свойствами. Согласно недавнему исследованию, чеснок может даже улучшить наше зрение. В ходе исследования было опробовано более 800 человек с проблемами зрения. Пациенты были разделены на 2 группы: одни из них получили плацебо, а другие чеснок. В итоге результаты подтвердилось, что чеснок удалил проблемы со зрением в группе.

Обработанная пища, включая картофель фри, чипсы и печенье, действительно может увеличить риск дегенерации желтого пятна. Но ученым удалось обнаружить, что рыбы, богатые полезными маслами и продуктами, богатыми линолевой кислотой, могут действительно снизить риск проблем со зрением и улучшить наше зрение.

Вот что можно сказать о том, как жирная рыба и чеснок могут улучшить наше зрение:

РЫБА

Рыба содержит докозагексановую кислоту, а также некоторые полезные жиры. Это чрезвычайно важно для наших кровеносных сосудов, которые приводят к сетчатке и снижают риск дегенерации желтого пятна. Согласно исследованию из колледжа Тафтса в Бостоне, в котором приняли участие 4000 участников, было доказано, что люди, потреблявшие больше риса, хлеба и макарон, имели повышенный риск развития диабета и дегенерации желтого пятна. Даже 20% пациентов смогли предотвратить эти проблемы, избегая обработанных блюд и употребляющих здоровые жиры, как те, что присутствуют в жирной рыбе.

ЧЕСНОК

Чеснок является естественным средством, которое предлагает различные преимущества для здоровья. Он действует как травяной антикоагулянт, потому что он влияет на функцию тромбоцитов крови. Чеснок также может использоваться для предотвращения различных проблем со зрением, поэтому он может помочь вам избежать потери зрения.

Уменьшение деформации крови

Чеснок оказывает удивительное влияние на стресс крови. Активное соединение, которым он обладает аллицин, может улучшить действие ангиотензина II, которое нам необходимо для правильного сокращения мышц.

Снижает уровень холестерина ЛПНП

Чеснок может помочь вам контролировать уровень холестерина и чрезвычайно важно для хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы. Это сильный природный антиоксидант и может уменьшить количество триглицеридов и холестерина в крови. Он также предотвращает образование налета в артериях, что означает, что он снижает риск сердечных приступов или инсульта.

Чеснок может помочь вам в многочисленных медицинских условиях и особенно при дегенерации желтого пятна. Это не вызывает побочных эффектов, в отличие от обычных лекарств. Удостоверьтесь, что вы включили его в свой рацион, избегайте всех проблем со здоровьем и сохраняете свое зрение!

По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер