Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов, в основном из-за недостатка влаги.
Другие причины включают: стояние в течение долгого времени, использование жесткого мыла, холод, непрерывное подвержение воде, лишний вес и неправильная обувь. Такие состояния, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и диабет, также могут способствовать этой проблеме.
Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях может привести к инфекции и боли. Проблема может быть решена с помощью некоторых простых домашних средств.
Вот 5 лучших способов лечения трещин на ногах:
1. Очистка
Очистка твердой, мертвой кожи помогает избавиться от трещин на ногах. Перед чисткой замочите ноги в теплой мыльной воде, чтобы смягчить кожу и очистить ее более просто.
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло – еще одно невероятное средство для сухих, потрескавшихся ног. Оно помогает увлажнить ваши ноги, а также борется с грибковыми и бактериальными инфекциями, благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам.
Перед сном замочите ноги в теплой воде и потрите мочалкой.
Тщательно высушите ноги, а затем щедро нанесите кокосовое масло на ноги.
Надеть чистые хлопчатобумажные носки на ночь.
3. Ментол
Это еще одно популярное домашнее средство для потрескавшихся пяток из-за множества эфирных масел, которые он содержит. Это также помогает исцелить грибок.
Нанесите ментоловую мазь на чистые, сухие ноги перед сном.
Надеть носки и оставить на ночь.
На следующее утро, снимите носки и промойте ноги теплой водой.
Повторять ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа шелушится.
4. Парафин
Вы также можете использовать парафин для удаления мертвых сухой кожи и лечение трещин на ногах.
Нагрейте немного парафина в микроволновой печи и добавьте равное количество горчичного или кокосового масла.
Нанесите эту густую кремовую пасту на трещины и наденьте пару носков.
Оставьте на ночь и утром тщательно вымойте ноги.
5. Глицерин
Благодаря увлажняющим свойствам, глицерин является отличным средством для избавления от трещин на ногах.
Сделайте смесь из равных частей глицерина и лимонного сока. Вы также можете добавить немного розовой воды.
Нанесите на пятки.
Оставьте на 20 минут и смойте водой.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — Фитхакер
