Спорт и фитнес3.1к.

Как избавиться от лишних сантиметров? Правильно! С этим жестким кардио

Худеем за 15 минут в день, причем на свежем воздухе! 250 сожженных калорий!

Худеем за 15 минут в день, причем на свежем воздухе! 250 сожженных калорий! Каждое упражнение выполняем 90 секунд, затем минута отдыха и повторяем по кругу еще раз.

Источник

 

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.