Как избавиться от мокроты и слизи в груди и горле (немедленный результат)!

Препятствия в носовом проходе вызывают постоянные кашель и затруднения дыхания из-за накопленной мокроты в легких.

Флегма — это густая субстанция, выделяемая слизистой оболочкой дыхательных путей как способ борьбы с инфекциями, такими как сильные простуды, но ее накопление в грудной клетке и горле может вызвать различные другие проблемы.

Это вызвано вирусными или бактериальными инфекциями, гриппом или простудой, и организм использует кашель, пытаясь избавиться от нее.

Чрезмерное количество мокроты в легких может вызвать постоянные кашель, лихорадку, слабость, насморк и затрудненное дыхание, а если не исключить, это может вызвать еще большие проблемы с бронхами.

К счастью, следующие природные средства и методы эффективны для уменьшения количества мокроты и лечения респираторных инфекций:

Имбирь

Это мощный природный противозастойный и антигистамин с сильными отхаркивающими и антибактериальными свойствами, которые облегчают боль в горле и скопления мокроты в грудной клетке. Вы должны ежедневно съедать 3-4 ломтика имбиря или выпивать 2-3 чашки имбирного чая ежедневно:

Ингредиенты:

• 6-7 ломтиков имбиря
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка черного перца
• 2 стакана воды

Инструкции:

1. В кастрюлю, варите воду, и когда она начинает кипеть, добавьте имбирь и перец.
2. Закройте крышкой и через минуту уменьшите огонь.
3. Варите на медленном огне 5-7 минут, снимите с огня, процедите и добавьте мед после того, как раствор немного охладится.

Мед и лимон.

Лимоны богаты витамином С, который укрепляет иммунную систему и лечит скопление, а мед обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Поэтому эта комбинация успокаивает раздраженные дыхательные пути и приносит облегчение.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка органического меда
• 2 столовые ложки лимонного сока

Инструкции:

1. В миске смешайте ингредиенты и выпевайте их три раза в день.

Куркума.

Активное соединение куркумы, куркумин, обладает антибактериальными свойствами, которые лечат респираторные инфекции:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка куркумы
• ½ чайной ложки соли
• стакан теплой воды

Инструкции:

1. В стакан теплой воды добавьте куркуму, перемешайте и добавьте соль.
2. Используйте этот раствор для полоскания в течение нескольких минут 3-4 раза в день, чтобы успокоить горло, убить бактерии, лечить респираторные инфекции и уменьшить количество мокроты в грудной клетке.

Яблочный уксус.

Это один из самых мощных природных антибактериальных средств, поскольку он регулирует баланс Ph и предотвращает чрезмерное производство мокроты. Просто выпивайте столовую ложку уксуса и добавьте в стакан воды ежедневно.

Дополнительные советы:

• Используйте увлажнитель дома, чтобы контролировать производство слизи в организме
• Не употребляйте холодные напитки или продукты для предотвращения избыточной мокроты в легких
• Избегайте воздействия химических веществ, бытовых чистящих средств или паров краски, которые раздражают легкие, нос или горло
• Бросьте курить, поскольку это раздражает дыхательные пути и вызывает скопления в грудной клетке
• Ешьте пряные продукты, такие как перец и чеснок, чтобы высушить слизь и обработать скопление.

По материалам — healthy-life-box.com
Перевод и адаптация — Фитхакер