Особенно во время сезона аллергии, я просыпаюсь от того, что не могу дышать носом, глаза зудят. Все это – не очень приятный опыт.
Несколько лет назад я наткнулась на этот метод, чтобы облегчить симптомы. Конечно, это само по себе не решит проблему навсегда. Не ешьте острую пищу, пейте много воды, и это также поможет Вам избавиться от синусита.
Вот мой метод:
1. Напрягите язык и прижмите его к небу. Примените давление, но не переусердствуйте.
2. Поместите большой палец между бровями.
3. Надавливайте большим пальцем эту точку в течение примерно 30 секунд.
Симптомы практически сразу станут меньше Вас беспокоить. Это происходит благодаря тому, что применяя давление, Вы освобождаете пазухи от слизи, которая накапливается в них, позволяя им стечь.
Очень просто, правда? В следующий раз, когда почувствуете симптомы, попробуйте этот метод.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?