1. Спим не менее 7 часов в сутки. Кожа под глазами тонкая, а недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам и появляются так называемые мешки.
2. Во время сна голова должна быть слегка приподнята. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.
3. Темные круги под глазами может вызвать недостаток специфических витаминов и неправильный образ жизни. Употребляйте большое количество свежих фруктов и овощей. Используйте витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К наружно. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.
4. Массажируйте ежедневно после умывания нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшит кровообращение области вокруг глаз и сделает темные круги под глазами менее заметными.
5. Накладывайте смесь миндального масла и меда каждый вечер перед сном. Через 2-3 недели вы заметите улучшения.
6. Признанными помощниками в борьбе против кругов под глазами — это чайные пакетики. Поместите прохладный пакетик на каждый глаз на 10−15 минут.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».