Вы слышите приглушенные звуки? К счастью, во многих случаях это может не иметь никакого отношения к вашим слуховым способностям. Часто это просто связано с заложенным ухом, что относится к закупорке в ушном канале.
Симптомы заложенного уха включают в себя снижение слухового аппарата, ощущение прикосновения в ухе, ветреный звук внутри уха и ощущение наличия слизи или жидкости в ухе.
Это может происходить, когда труба Евстахия не открывается и не закрывается должным образом, чтобы регулировать и выравнивать давление между средним ухом и давлением в атмосфере вне уха.
Общими факторами, которые могут вызвать заложенность ушей, являются нарастание серы, блокировка воздушного потока в евстахиевых трубках, перепады давления в среднем ухе и такие заболевания как простуда и синусит. Заложенные уши могут влиять на людей всех возрастов, но чаще всего эта проблема встречается среди детей, особенно когда у них простуда.
Как и раздражение, забитое ухо может быть довольно болезненным. Очень важно решать эту проблему на ранних этапах. Есть много естественных процедур, которые вы можете использовать для разглаживания ушей.
Вот 5 лучших способов как избавиться от заложенных ушей.
1. Маневр Вальсальвы
Вы можете легко избавиться от забитых ушей, выполняя маневр Вальсальвы. Это облегчит заложенность и боль в ухе.
Закройте рот и зажмите свои ноздри, закрыв пальцами, затем сделайте глубокий вдох.
Выпустите воздух из носа, чтобы отрегулировать давление воздуха. Если все сделано правильно, вы услышите легкий звук, который означает, что евстахиевые трубки снова открыты.
Примечание. Не выдыхайте слишком резко, так как это может привести к повреждению ушного барабана.
2. Оливковое масло
Для заложенных ушей из-за накопления серы в ушах вы можете использовать оливковое масло. Оливковое масло поможет смягчить ушную серу, чтобы ее можно было легко удалить.
- Подогрейте немного чистого оливкового масла.
- Используйте пипетку, чтобы закапать несколько капель теплого оливкового масла в пораженное ухо.
- Дайте ему остыть в течение 10 минут, чтобы ушная сера стала мягкой.
- Наклоните набок голову и удалите масло и ушную серу с помощью ватных палочек. Сделайте это очень нежно, чтобы не повредить ухо.
Вы также можете использовать детское масло или минеральное масло вместо оливкового.
3. Спирт и яблочный уксус
Чтобы уничтожить любую бактериальную инфекцию, которая может вызвать заложенность ушей, вы можете использовать комбинацию спирта и яблочного уксуса.
- Смешайте равное количество спирта и яблочного уксуса.
- Ложитесь на бок и используйте пипетку, чтобы закапать несколько капель этой смеси в пораженное ухо.
- Чтобы смесь не пролилась, поместите ватный диск в ухо и не поднимайте голову.
- Отдохните в течение 5-10 минут, чтобы смесь могла выполнять свою работу.
- Удалите ушную серу ушной палочкой.
- Если другое ухо также забито, повторите процесс с другим ухом.
4. Теплый компресс
Теплый компресс — очень хорошая естественная процедура для забитых ушей, связанных с простудой или перегрузкой синуса. Тепло от теплого компресса поможет ослабить скопление, очистить ухо и облегчить боль.
Смочите тряпку в теплой воде, выжмите избыток воды и затем держите над пораженным ухом в течение 5-10 минут. Это поможет облегчить боль и способствует дренажу жидкости.
В качестве альтернативы, вы можете обернуть бутылку с горячей водой тонким полотенцем и нанести ее на пораженное ухо в течение 5-10 минут, чтобы уменьшить давление и открыть заложенное ухо.
5. Пар
Ингаляционный пар является одним из самых простых способов избавиться от засоренных ушей, вызванных простудой. Пар поможет уменьшить и ослабить слизь, что, в свою очередь, даст вам облегчение от заложенных ушей.
- Приготовьте горячую паровую ванночку в большой миске.
- Добавьте несколько капель масла чайного дерева или эфирное масло лаванды.
- Накройте голову полотенцем и медленно вдыхайте пар, пока не откроется забитое ухо.
- Вы также можете принять горячий душ в течение 10 минут, чтобы облегчить заложенные уши.
По материалам — www.top10homeremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
