Ваши почки постоянно фильтруют кровь, что выводит токсины из вашего организма через мочу.
Когда вы ведете нездоровый образ жизни, эти токсины накапливаются и вашим почкам становится еще труднее выполнять свою функцию.
Вот почему так важно избегать обезвоживания и периодически очищать почки (а также печень).
Эта привычка может помочь предотвратить болезни почек, образование камней в почках и накопления токсинов в организме.
Как петрушка может помочь в детоксикации почек?
Петрушка богата витамином К, витамином А, витамином С, фолиевой кислотой и железом, которые имеют важное значение для здоровья почек.
Употребление чая из петрушки помогает очистить ваши почки за счет увеличения производства и потока мочи, что может «подтолкнуть» камни в почках.
Этот чай также может быть использован для снижения тревоги и успокоения нервов.
Как приготовить чай из петрушки?
Ингредиенты:
- 1 пучок свежих листьев петрушки
- 8 чашек фильтрованной воды
- 2 столовые ложки меда
- сок половины лимона, свежевыжатый
Приготовление:
- Промойте и нарубите листья петрушки крупными кусочками.
- Вскипятите воду.
- После того, как она закипит, добавьте листья и сделайте тише огонь.
- Пусть кипят на медленном огне в течение 10 минут.
- Процедите в большую кастрюлю с крышкой и дайте остыть.
- Добавьте лимон и мед по вкусу.
- Выпивайте по 1-2 стакана в день.
- Храните в стеклянной емкости в холодильнике до недели.
Если вы в настоящее время принимать лекарства по рецепту или страдаете от заболевания почек , проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать чай из петрушки.
Этот чай может вызвать менструацию и аборт, поэтому беременным женщинам следует воздерживаться от употребления этого чая.
