Здесь мы поговорим о том, как мы можем очищать и детоксифицировать почки естественным путем. Почки выполняют очень важную роль в вашем теле, так как они устраняют отходы и токсины из вашей крови. Хотя это самоочищающийся орган, он часто страдает такими симптомами, как камни в почках, вздутие живота, кожная сыпь, угри, экзема, боль в почках после еды, усталость, ИМП и т.д. В таких случаях вам нужно очистить почки, чтобы избавиться от неблагоприятных состояний здоровья.
Вот несколько простых методов для естественного очищения и детоксикации почек.
1. Кукурузные рыльца:
Кукурузные рыльца считаются одним из лучших детоксификаторов. Они стимулируют производство мочи и устраняют отходы, токсины и воду из вашего тела за счет их мочегонного характера. Кроме того, они полезны при лечении камней в почках, а также при инфекциях мочевого пузыря.
Как использовать:
- Возьмите 2 столовые ложки сушеных кукурузных рыльц.
- Вылейте его в миску кипящей воды и дайте покипеть в течение 12-15 минут.
- Процедите и выпейте чай дважды или трижды в течение дня.
- Кроме того, вы должны пить достаточное количество воды или других жидкостей, потребляя кукурузный шелковый чай. Это эффективно очистит ваши почки.
2. Куркума:
Она принадлежит к семейству трав, которые являются активным чистящим средством. Это не только детоксикация почек, но и очищение печени. Кроме того, она очищает вашу кровь в значительной степени. Ее противовоспалительные свойства помогают смягчить почечную инфекцию, а также воспаления.
Как использовать:
- Возьмите половину столовой ложки порошка куркумы и равное количество сухого имбирного порошка.
- Добавьте порошки в две чашки кипящей воды и дайте ей кипеть не менее 10 минут.
- Процедите раствор и смешайте одну столовую ложку кленового сиропа и половину столовой ложки лимонного сока с раствором.
- Потребляйте напиток на ежедневной основе в течение нескольких недель, чтобы получить необходимый эффект.
- Другим вариантом является смешать 1 столовую ложку сырого куркумического сока, 1 столовую ложку лимонного сока, немного меда и щепотку порошка кайенского перца в чашку горячей воды.
- Выпейте эту смесь один раз в день.
3. Имбирь:
Это один из самых надежных ингредиентов, который широко используется для детоксикации и очищения почек. Это помогает вымывать вредные токсины и повреждающие элементы из ваших почек. Он очищает вашу печень и помогает улучшить пищеварительную систему.
Как использовать:
- Возьмите две столовые ложки свежего или тертого имбиря.
- Добавьте имбирь в две чашки кипяченой воды.
- Дайте кипеть 10-12 минут.
- Процедите его, а затем добавьте лимонный сок и мед, чтобы сделать его вкусным напитком.
- Вы должны выпивать этот имбирный чай два или три раза в день, чтобы получить желаемые результаты в течение короткого промежутка времени.
- Кроме того, рекомендуется добавлять имбирь при приготовлении пищи.
- Кроме того, утром вы можете жевать ломтики имбиря, что поддержит хорошее здоровье ваших почек.
4. Лимонный сок:
Он обладает природными чистящими свойствами, которые помогают сократить токсины и вредные бактерии в вашем организме. Лимонная кислота богатый источник витамина С, который способствует увеличению содержания цитрата в моче. Она ограничивает образование камней в почках.
Как использовать:
- Возьмите два свежих лимона и разрежьте на 2 части.
- Сожмите кусочки лимона, чтобы извлечь сок.
- Смешайте сок в чашке с холодной водой. Пейте его в течение нескольких недель или месяцев, пока не почувствуете разницу.
5. Свекольный сок:
Свекла содержит важный компонент под названием бетаин. Этот компонент обладает антиоксидантной природой и усиливает количество кислоты в моче. Таким образом, он стирает струвит, а также фосфат кальция из почек. В результате — сохраняет здоровье почек в хорошем состоянии, улучшает их функционирование и снижает риск возникновения камней в почках.
Как использовать:
- Возьмите 2-4 свеклы и очистите их.
- Разрежьте на мелкие кусочки, а затем положите в блендер, чтобы получить свекольный сок.
- Пейте несколько раз в день. Это не только улучшит ваше здоровье почек, но и даст общую пользу для здоровья.
- Вы можете съесть свеклу на завтрак или в качестве салата.
6. Арбуз:
Это не только освежающий и питательный, а также полезный плод. Он богаткомпонентами калия и содержит огромное количество (99%) воды. Всех этих качеств более чем достаточно для детоксикации и тщательного очищения почек.
По материалам — righthomeremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер