Почки выполняют несколько жизненно важных функций в организме, наиболее важные из которых — фильтрация крови от токсинов и ликвидация отходов через мочу.
Тем не менее, некоторые нездоровые привычки питания могут привести к накоплению токсинов в организме, что ставит дополнительную нагрузку на почки.
Правильное увлажнение и регулярная детоксикация почек и печени необходимы для поддержания оптимального функционирования этих жизненно важных органов. И есть ряд трав, таких как петрушка, которые могут предотвратить заболевание почек, образование камней в почках и накопление токсинов в организме.
Как может помочь петрушка почкам?
Петрушка богата витаминами: K, A, C, фолиевая кислота и необходимые минералы, такие как железо.
Кроме того, петрушка имеет целый ряд лечебных свойств, которые улучшают общее состояние здоровья:
- антимикробные
- антианемические
- антикоагулянт
- Антигиперлипидемические (снижает холестерин в крови)
- Антигепатоксик (предотвращает токсичность печени)
- Гипотензивные (снижает повышенное кровяное давление)
- диуретик
- гипогликемические
- Анти-окислительные
- Эстрогенные (регулирует менструацию)
Петрушка чрезвычайно эффективна при лечении камней в почках. Более того, этот рецепт также предотвращает поглощение соли в ткани почек, которая также препятствует образованию камней в почках.
И последнее, но не в последнюю очередь, этот чай борется с тревогой и успокаивает нервы.
Как сделать чай для очищения почек
Для рецепта, вы можете использовать свежую траву, которые делают более мощный чай, или можете использовать горсть сухих листьев петрушки.
Ингредиенты:
- 1 пучок свежих листьев петрушки
- 8 чашек фильтрованной воды
- 2 столовых ложки сырой, органический мед
- свежевыжатый сок ½ лимона
Инструкции:
- Промойте петрушку и нарежьте крупными кусками.
- Доведите воду до кипения на среднем огне.
- Когда она закипит, добавьте петрушку и уменьшите огонь.
- Варить на медленном огне в течение 10 минут.
- Процедите и дайте остыть.
- Добавить лимонный сок и мед по вкусу.
- Пить по 1-2 стакана в день.
Если вы делаете много, храните в холодильнике и пейте в течение недели.
В случае, если вы страдаете от болезни почек, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать чай.
Важно также знать, что чай не рекомендуется беременным женщинам, так как это может вызвать менструацию и аборт.
