Чистка тела от токсинов время от времени является одной из самых важных вещей, для людей с избыточным весом. Вы можете детоксифицировать тело по-разному — коктейлями, водой для детоксикации и травяными чаями, которые могут очистить ваше тело и помочь вам достичь цели по снижению веса.
Лимон — один из лучших натуральных очистителей. Тропические фрукты обладают антисептическими, антибактериальными и противовирусными свойствами и являются великим союзником в борьбе с ожирением. Лимоны отлично подходят для вашего пищеварения, а также могут повысить ваш метаболизм и улучшить общее состояние здоровья.
Помимо укрепления вашей иммунной системы и защиты вашего здоровья, лимон также является мощным пищеварительным и мочегонным средством. Он может удалять избыточные токсины и жидкость из организма и стимулировать выработку пищеварительных соков, а также стимулировать обменные процессы в организме. Благодаря высокому содержанию волокон, фрукты могут держать вас сытыми дольше и улучшать функцию печени. Как и все цитрусовые, лимон невероятно богат витамином С, который усилит вашу иммунную систему и улучшит ваше здоровье. В сочетании с другими мощными чистящими средствами, такими как хвощ или имбирь, лимон еще более выгоден для нашего здоровья.
Вот некоторые средства на основе лимона, которые могут детоксифицировать ваше тело и предотвратить многочисленные заболевания и состояния:
Теплая лимонная вода
Выжмите сок лимона в стакан теплой воды, затем добавьте немного меда и имбиря в смесь и выпейте его утром перед завтраком. Этот невероятный напиток полностью очистит ваше тело и даст вам толчок энергии.
Лимон и чай из хвоща
Хвощ — мощное растение с мочегонными, антигеморрагическими и вяжущими свойствами, которое может восстановить здоровье ваших легких и реминерализовать ваши кости. Он также может помочь вашему кровяному давлению и укрепит ваши волосы и ногти. В сочетании с лимоном эффекты хвоща значительно усиливаются. Помимо очистки вашего тела от токсинов, чай также может способствовать снижению веса, но он дает результаты только в сочетании со здоровой диетой и регулярными упражнениями.
