Вы можете сохранить здоровье полости рта, а также сохранить ваши зубы белыми с помощью некоторых природных средств.
Одним из наиболее эффективных способов является следующий рецепт:
возьмите столовую ложку кокосового масла и прополощите ротовую полость в течение 15- 20 минут, а затем просто почистите зубы, как вы обычно это делаете. Результаты удивят вас.
Вы также можете попробовать эти 9 эффективных народных рецептов, которые достаточно просты и вы можете приготовить их в домашних условиях. Так что попробуйте и ваши зубы станут здоровее и белее!
Рецепт 1: Клубника и пищевая сода
Приготовьте смесь из клубники и пищевой соды. Измельчите клубнику и добавьте одну чайную ложку пищевой соды. Используйте эту смесь, чтобы чистить зубы.
Примечание: Вы не должны использовать это лечение более чем один или два раза в неделю.
Рецепт 2: Яблочный уксус и пищевая сода
Вам понадобится пищевая сода и яблочный уксус. Смешайте ингредиенты, пока не получите смесь, котораябудет выглядить как зубная паста. Затем чистите зубы смесью.
Примечание: Не используйте эту смесь слишком часто, так как сода — кислая и может повредить зубную эмаль (если вы делаете это больше, чем 1-2 раза в неделю).
Рецепт 3: Оливковое масло
Полощите ротовую полость оливковым маслом. Вы можете делать это каждый день.
Рецепт 4: Банановая кожура
Натрите зубы банановой кожурой. Это может показаться странным, но это эффективно!
Рецепт 5: Лимонная и апельсиновая корка
Потрите зубы апельсиновой или лимонной коркой!
Рецепт 6: Добавьте соль к зубной пасте
Добавьте щепотку поваренной соли к вашей зубной пасте, прежде чем чистить зубы щеткой и они станут белее, чем раньше.
Рецепт: Яблоко
Употребляйте яблоки каждый день, потому что яблоки эффективно чистят зубы.
Рецепт 8: Добавьте молоко в кофе или чай
Добавьте молоко в кофе или чай. Кроме того, что молоко содержит кальций, молоко уменьшает пятна от кофе и чая.
Рецепт 9: Снизьте употребление кофеина и сахара
Уменьшите потребление кофеина и чая, а также энергетические напитки, которые содержат много сахара, что весьма вредно.
