Мы часто начинаем строгие диеты, чтобы похудеть. Но мы не набираем вес только из-за пищи, которую мы едим, мы должны заботиться о том, что мы пьем. Соки и энергетические напитки, которые мы потребляем, наполняются добавлением сахаром и некоторыми другими добавками, которые также могут привести к увеличению веса.
В этой статье мы расскажем вам, как подготовить один очень мощный напиток для похудения, сделанный только из льняного семени. Льняное семя полезно, потому что оно наполнено минералами и витаминами, жирными кислотами и волокнами. Они очень важны для правильной работы тела. Этот напиток может снизить уровень сахара и избавить от токсинов.
Этот напиток устранит токсины из вашего тела и уменьшит аппетит. Побочных эффектов не будет.
Необходимые ингредиенты:
- Литр кипяченой воды
- 3 столовые ложки семян льна
Приготовление:
Подготовка очень проста. Просто добавьте 3 столовые ложки льняного семени в кипяченую воду в термос или другой контейнер. Потребляйте на следующий день. Потребляйте эту смесь в течение 10 дней подряд, а затем, 10-дневный перерыв.