Как предотвратить инсульт и снизить риск образования тромбов

Сгустки крови чрезвычайно опасны. Это желеобразные массы крови, которые развиваются после травмы, чтобы защитить от кровотечений. Белки и тромбоциты в плазме начинают взаимодействовать, образуя тромб в пораженной части. Обычно тело растворяет сгустки крови, и тромбы рассасываются после заживления травмы.

Иногда тромбы могут образоваться внутри артерий или вен, даже когда не было травм. В таких случаях тромбы могут и не раствориться сами по себе. В результате это может привести к легочной эмболии и инсульту. Всегда будьте внимательны к этой серьезной проблеме, так как эта болезнь нуждается в точном диагнозе и адекватном лечении.

ВИДЫ ТРОМБОВ

АРТЕРИАЛЬНЫЙ ТРОМБОЗ

Сгустки крови могут образовываться как в артериях, так и в венах. Артерии — кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца, а вены отвечают за подачу выработанной кислородом крови обратно к сердцу.

Артериальные тромбы закупоривают сосуды, из-за чего кровь и кислород не достигают необходимых органов. Они обычно образуются на ногах, а также в мозге и в сердце, что приводит к инсульту и сердечному приступу.

Симптомы артериального тромбоза

— Покалывание или онемение в ногах или руках.

— Боль в мышцах или спазмы в пораженных частях тела.

— Слабость в пораженной области.

— Холод в пальцах и руках.

— Потеря естественного цвета в пораженной области.

— Холодные руки и ноги.

Факторы риска развития артериальных тромб

— Ожирение

— Гипертония

— Отсутствие физической активности

— Диабет

— Курение

— Высокий уровень холестерина

ВЕНОЗНЫЙ ТРОМБОЗ

Венозные тромбы образуются в венах. Они часто развиваются после травмы, например, перелома ноги или операции. Есть 3 вида венозного тромбоза: тромбоз глубоких вен или ТГВ, легочная эмболия или PE, и тромбофлебит поверхностных вен.

— ТГВ: он обычно образуется в нижней части ноги, таза или бедра, но может и развиваться в печени, кишечнике, почках, руках, а также в головном мозге.

— PE: это глубокий тромбоз вены, который доходит от первоначальной точки до легких.

— Тромбофлебит поверхностных вен: он образуется в венах, которые являются наиболее близкими к поверхности кожи. Такие тромбы нуждаются в немедленном лечении.

Симптомы венозного тромбоза

— Покраснение кожи над пораженной веной.

— Болезненная, опухшая или воспаленная кожа на пораженной вене.

— Болезненная вена, к которой трудно прикоснуться.

Ранние признаки и симптомы

Симптомы сгустков крови зависят от их местоположения в организме. Согласно американскому обществу гематологии, вот симптомы венозного тромбоза:

Рука или нога: теплота, отек, болевая чувствительность.

Живот: диарея, интенсивная боль в животе и рвота.

Мозг: проблемы со зрением, головокружение, головная боль, трудности в речи и онемение лица, рук или ног.

Сердце: потливость, тошнота, одышка, головокружение, боли в груди, и дискомфорт в верхней части тела.

Легкие: лихорадка, потливость, кашель с кровью, боли в груди, одышка и быстрое сердцебиение.

4 СОВЕТА ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ТРОМБОВ

Следите за здоровым питанием

Исключите из рациона продукты, которые могут навредить вашему сердцу. Они включают: обработанные пищевые продукты, трансгенные жиры, рафинированные углеводы, искусственные подсластители, сахар и ГИО.

Ведите активный образ жизни

Вы должны избегать сидячего образа жизни. Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями.

Бросьте курить

Все мы знаем, что табачные изделия повышают риск образования тромбов.

Замените лекарства

Лекарства от рака и артериального давления, а также гормональные препараты могут фактически увеличить риск образования тромбов.

6 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РАССАСЫВАНИЯ ТРОМБОВ

Ниже приведенные травы и пищевые добавки полезны для общего состояния здоровья. Они безопасны и могут использоваться в качестве профилактической меры против тромбоза.

Омега-3 жирные кислоты

Грецкие орехи, семена тыквы и рыба (лосось, форель и сельдь) являются лучшими источниками этих полезных жиров.

Витамин Е

Употребляйте больше авокадо, грецких орехов, брокколи и других листовых зеленых овощей, чтобы получить витамин Е и предотвратить сгустки крови.

Витамин С

Этот антиоксидант усиливает сердечно-сосудистое здоровье и предотвратить образование тромбов.

Черника, имбирь и куркума

Эти травы чрезвычайно эффективны против накопления тромбоцитов, которые могут привести к образованию сгустков крови.

Гинкго

Оно уменьшает содержание белков, называемые фибринами, которые играют огромную роль в образовании сгустков крови.

Природные антибиотики

Лук, чеснок, оливковое масло одни из самых мощных природных антибиотиков, когда-либо известных человечеству. Было научно доказано, что чеснок чрезвычайно полезен и предотвращает появление тромбов.

Источник