Как приготовить свою собственную розовую воду и 10 способов ее использования

Благодаря своим мощным и полезным свойствам, розовая вода всегда рекомендуется многими врачами. Это довольно дорого, но вы можете приготовить ее самостоятельно, чтобы сэкономить пару долларов.

Преимущества розовой воды:

Улучшенное кровяное давление и снижение стресса
Запах розы может действительно снизить высокое кровяное давление, одновременно снижая уровень кортизола (гормон стресса). Это может помочь вам при любой депрессии или тревожных расстройствах.

Антиоксидантные и антибактериальные свойства
Противовоспалительные свойства
Она может помочь вам избавиться от отеков, покраснения или воспаления. Свойства розовой воды могут поддерживать здоровый уровень pH вашей кожи.

Это может пригодиться, если вы испытываете проблемы с экземой, псориазом или акне. Кроме того, поскольку она улучшит проницаемость вашей кожи, ваши косметические продукты будут работать более эффективно.

Улучшенный сон
Научно доказано, что розовая вода может помочь вам при бессоннице из-за ее успокаивающих цветочных свойств.

Рецепты

1. Варка
Для этого рецепта вам понадобятся только 5 чашек воды и 1 стакан свежих или ½ стакана сушеных органических лепестков роз.

Прежде всего, вам нужно использовать кастрюлю для лепестков и воды. Накройте кастрюлю и кипятите. После того, как она закипит, вам нужно варить еще 10 минут, уменьшая огонь.

Подождав, пока она остынет, вы должны процедить воду марлей.

2. Дистилляция
Вам нужна только вода, лед и 3 стакана свежих или 1,5 сухих органических лепестков.

Возьмите большую кастрюлю и поставьте камень или кирпич в центр. Поместите металлическую миску поверх нее и добавьте лепестки вместе с водой.

Накройте кастрюлю и положите его вверх дном, чтобы получить жидкость в миску, которая будет капать из центра. Если вы хотите ускорить процесс, кубики льда помогут вам.

Кроме того, вам необходимо кипятить воду в течение 30 минут. Однако убедитесь, что вы храните пар как можно больше.

Последний шаг — дать жидкости остыть и перелить ее в стерилизованную стеклянную бутылку. Вы можете хранить этот напиток в течение шести месяцев в холодильнике.

Как использовать розовую воду

1. Спрей из розовой воды
Вы можете налить домашнюю розовую воду в распылительную бутылку вместе с эфирным маслом. Встряхните бутылку и распылите ее.

2. Уход за лицом
Розовая вода может пригодиться в те жаркие летние дни, когда вы подвергаетесь риску покраснения или отека кожи. В качестве дополнения вы можете добавить алоэ вера или витамин Е, чтобы улучшить состояние кожи.

3. Тоник для лица
Розовая вода может использоваться как тоник для лица, чтобы защитить кожу от прыщей. Смешайте половину стакана дистиллированной воды со столовой ложкой розовой воды.

4. Средство для снятия макияжа
Смешайте масло жожоба и розовую воду и очистите макияж ватным тампоном.

5. Улучшение здоровья волос
Благодаря своей способности контролировать рН, она может разрушить грибок и бактерии. После мытья волос промойте их чашкой розовой воды. Если хотите, вы также можете смешать розовую воду с шампунем.

6. Используйте ее для постельного белья
С несколькими каплями розовой воды, в сочетании с эфирным маслом, вы освежите свое белье, защищая его от бактерий.

7. Лечите солнечный ожог
Смешайте домашнюю розовую воду с алоэ вера, яблочным уксусом и эфирным маслом по вашему выбору. Это улучшит здоровье вашей кожи и поможет вам при солнечных ожогах.

8. Успокаивающая ванна
Вы можете добавить розовую воду в ванну, и попрощаться с любыми чувствами беспокойства или стресса в течение дня, улучшая здоровье своей кожи.

9. Борьба со стрессом
Если вы боретесь со стрессом, депрессией или беспокойством, вы можете попробовать опрыскивать розовой водой белье, особенно наволочку.

10. Розовая вода для полоскания рта
Вы можете комбинировать свою домашнюю розовую воду с маслом на ваш выбор, чтобы приготовить обычную жидкость для полоскания рта.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер