Представленный комплекс от Алеси Высоцкой, содержит упражнения из пилатес, вакуум, планку и столешницу. Упражнения, наверняка вам знакомы. Тем не менее, не поленитесь, проверьте правильность выполнения, вместе с нами. Это наверняка поможет вам сохранить здоровье и молодость!
Как продлить женское здоровье и сохранить молодость
Акцент на таких моментах, на которые обычно не обращаешь внимание.
