Спорт и фитнес4.8к.

Как с нуля сделать сальто за 60 минут

Если вы готовы потратить достаточно времени и приложить максимум усилий - вы сможете научиться делать сальто назад.

Сальто назад — это самый известный и производящий наибольшее впечатление гимнастическое упражнение.

Этот элемент акробатики можно тренировать исключительно на мягкой поверхности и только с тренером!

В целях безопасности! Помните об этом всегда!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.