Ванночки для ног могут быть расслабляющим способом закончить день, и если вы замачиваете ноги в яблочном уксусе, результаты поразят вас! Мытье ног и замачивание – это успокаивающий акт ухода за собой, которым вы можете заниматься, и это принесет вам пользу, особенно если вы почувствуете последствия некоторых состояний здоровья, при которых вам поможет уксус.
Тереза Дж. Келечи, аттестованный специалист, и Салли Страуд, практикующий врач, объясняют как сделан яблочный уксус: » уксус, или укусная кислота, произведены заквашиванием естественных сахаров в спирте и после этого вторичным заквашиванием в укусной кислоте. Яблочный уксус является слабой кислотой и обычно содержит от 4 до 8 процентов уксусной кислоты. На протяжении веков уксус рекламировался как очищающее и дезинфицирующее средство. Гиппократ рассказал о лечебных свойствах, а Библия содержит ссылки на его успокаивающие и целебные свойства’.
Как сделать ванночки с яблочным уксусом для ног
Возьмите ванночку и заполните ее на 2/3 теплой водой. Если это жаркий день, вы можете использовать холодную воду. Используйте только половину чашки уксуса к количеству воды в типичной ванночке.
Замочите ноги в течение 30 минут. Уксус имеет слабый запах, который увядает после того, как вы промоете ноги холодной, чистой водой.
Проблемы со здоровьем, при которых может помочь замачивание ног в яблочном уксусе:
* успокоит укус пчелы
* устранит боль в мышцах ног
* устранит боль от небольшого загара
* восстанавливает сухую кожу
* лечит грибок
* удалит мозоли и бородавки
* предотвратит или устранит запах ног
* лечит ногу спортсмена
Яблочный уксус – слабая кислота, поэтому вам нужно быть осторожным. Уберите ноги из ванны и промойте их водой, если у вас начинается кожная реакция.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — otgidroza.ru
