Упражнения на растяжку от профессионала.
Предлагаем узнать, как быстро сесть на шпагат без боли.
И не важно сколько вам лет.
Если систематически будете выполнять упражнения на растяжку дома, без труда сможете в будущем сесть на шпагат.
Поехали!
Источник
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
