Мед используется как в кулинарной, так и в медицинской промышленности и по очень веской причине — это один из самых здоровых, самых натуральных продуктов, доступных на рынке сегодня.
Мед имеет высокое содержание флавоноидов, антиоксидант, который уменьшает риск развития рака и сердечных заболеваний.
Мед также используется для лечения язв и связанных с ними проблем с желудочно-кишечным трактом. Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, мед может легко лечить кашель и / или боль в горле.
Чтобы узнать, как использовать его в своих интересах, взгляните на эти лучшие 5 рецептов:
Лимонно-медовый микс.
Это средство отлично подходит для простуды и может легко лечить раздражения.
Ингредиенты и материалы:
- 1 чашка меда.
- 1 столовая ложка лимонной цедры.
- Чайные пакетики.
- Стеклянная банка с крышкой.
- Разделочная доска.
- Мерные чашки.
- Нож.
- Пароварка.
Инструкции:
Лимонную цедру поместите в чайный пакетик. Если вы хотите, вы можете добавить несколько ломтиков лимона для дополнительного вкуса.
Налейте 1 чашку меда в кастрюлю, которую поместите на водяную баню. Бросьте лимонный пакетик внутри. Нагрейте его до температуры 185 градусов F и отложите в сторону на 10 минут.
Переместите мед в миску и дайте ему остыть в течение 10 минут. Извлеките чайный пакетик осторожно и перелейте мед в стерилизованную банку.
Мед с корицей.
Когда вы смешиваете корицу с медом, вы получаете двойную пользу, которая может победить почти все. Она используется для лечения диабета, кандидоза, ожирения, рака, болезни Альцгеймера, грибка ногтей, паркинсона.
Мед может регулировать уровни холестерина и прекрасно сбалансировать организм.
Ингредиенты:
- 1 чашка меда.
- 4-6 палочек корицы.
- щепотка молотой корицы (по желанию).
Инструкции:
Поместите палочки корицы в кастрюлю с толстым дном. Добавьте мед и пусть все прогревается около 2 часов.
Перелейте мед в стеклянную банку и хорошо запечатайте.
Имбирно-медовый микс
Имбирь в основном используется в аюрведической медицине, и он помогает от многих болезней, включая проблемы с пазухами и расстройство желудка. Помимо этого, имбирь позволяет полностью очищаться от токсинов и улучшает кровообращение.
Ингредиенты:
- 1 чашка – мед.
- 1 столовая ложка — свежего имбиря, очищенный и измельченного.
Инструкции:
Поставьте кастрюлю на водяную баню, добавьте одну чашку меда и имбирь. Дайте смеси закипеть до 185 градусов по Фаренгейту. Оставьте ее кипеть в течение 10 минут при этой температуре.
Отставьте и дайте смеси охладиться. Вы можете хранить ее до 2 недель, запечатанную в стеклянной банке, прежде чем использовать.
Гвоздично-медовая смесь
Гвоздика — еще один продукт, который хорошо сочетается с медом. Ингредиенты:
- 1 чашка меда.
- 7 цельных гвоздик.
Инструкции:
Используйте кастрюлю с толстым дном. Налейте туда мед и добавьте гвоздику и дайте смеси смешаться в течение 10 минут при низкой температуре, поддерживайте температуру на уровне 185 градусов по Фаренгейту. Смесь должна оседать в течение 2 часов.
Яблочный уксус и мед.
Яблочный уксус — один из самых популярных продуктов, который можно использовать в наши дни, в том, что касается вашего здоровья. Смешивая его с медом, вы получаете потрясающее средство, готовое лечить практически все. Обязательно всегда разбавляйте ЯУ перед использованием.
Ингредиенты:
- 1 чашка меда.
- 3 столовые ложки яблочного уксуса.
Инструкции:
Добавить ЯУ в кастрюлю, а затем бросьте мед. Нагрейте смесь при низкой температуре в течение 10 минут. Хорошо перемешайте, а затем перелейте в банку.
Место хранения
Держите его в прохладном месте вдали от солнечного света. Максимальный срок хранения — до 7 месяцев.
