Как спастись от грыж и протрузий без вмешательств хирурга?

Нужно тренироваться, выполняя элементарное реабилитационное упражнение.

Нужно тренироваться выполняя элементарное реабилитационное упражнение, которое спасло многих.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.