Categories: Спорт и фитнес

Как стать силачем. Мотивация и тяжелые базовые упражнения

Share

Виктор Блуд – создатель  шоу «Силачи старой школы». Шоу воспроизводит трюки атлетов царской России, а также дополняет их новыми.

Основа работы атлетов — тяжелые базовые упражнения.

В этом выпуске Виктор рассказывает о гиревом спорте, о силачах старой школы и как толкнуть гирю 72 кг, о своих травмах и своих целях в спорте!

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

20 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago