Categories: Спорт и фитнес

Как стать выше и возможно ли это

Share

Можно ли что-нибудь сделать со свои ростом? Как быстро и на сколько сантиметров?

Скажем сразу, что рост костей останавливается после 18-20 лет и кто бы что вам не обещал — на много вырасти не получится.

Но реально стать выше на 2,5- 3 см — можно!

И для этого необходимо регулярно выполнять упражнения по выпрямлению осанки.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

16 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago