Спорт и фитнес4.3к.

Как тренироваться без тренажеров. Ханна Иден

Смотри и повторяй!

В сегодняшнем видео вы увидите, как Ханна занимается кроссфитом и любит изобретать новые упражнения и тренировки. Она придумала и ведет занятия PumpFit, соревнуется по кроссфиту и сочетает это все с работой бартендером. Ханна расскажет как тяжелая атлетика важна для кроссфит тренировок.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.