Имбирь обладает мощными преимуществами, которые помогают нам похудеть благодаря его термогенному эффекту, он также функционирует как ускоритель обмена веществ и сжигатель жира.
Вот почему, когда мы потребляем имбирь правильно, мы можем потерять до 3 кг всего за одну неделю и без больших усилий.
Кроме того, имбирь обладает многими целебными свойствами, так как он позволяет нормализовать давление, снижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ, работает как дезинфицирующее средство и способствует снижению веса.
Хотите узнать больше об этой теме? Продолжай читать.
Теперь, если мы смешиваем имбирь с лимоном, мы можем получить мощный эффект, который может помочь нам быстро похудеть. Итак, посмотрите и узнайте, как вы должны это делать, это очень просто.
РЕЦЕПТ :
Ингредиенты:
- 2 литра воды.
- 100 г мяты.
- 2 лимона.
- 10 г. имбирь.
Приготовление:
Во-первых, нарезаем мяту, затем выжимаем сок лимонов и натираем имбирь. Теперь смешайте все ингредиенты и налейте в них воду, но кипятите при комнатной температуре. Дайте смеси от 2 до 3 часов, затем отфильтруйте. Вы можете хранить его в холодильнике.
Этот напиток может быть немного пряным, поэтому будьте осторожны. Рекомендуется начинать с небольших доз, принимать 100 мл в день до каждого приема пищи, постепенно употребляя до 200 мл. Напиток следует принимать в течение недели, и вы увидите, как вы можете потерять до 3 кг.
Помните, что для достижения лучших результатов за эти 7 дней вы должны уменьшить углеводы в своем рационе и включить небольшое упражнение.
