Активный досуг почти на треть уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Физическая бездеятельность среди взрослых, по статистике здравоохранения, является причиной каждой шестой смерти среди населения.
В раннем нарушении памяти и умственной деятельности, а также развития болезней сердца и онкологии врачи обвиняют именно «диванный» образ жизни.
Чтобы этого не произошло, возьмите на вооружение следующую подборку полезных рекомендаций:
