Categories: Спорт и фитнес

Как уменьшить риск заболеваний и оставаться здоровыми

Share

Активный досуг почти на треть уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

Физическая бездеятельность среди взрослых, по статистике здравоохранения, является причиной каждой шестой смерти среди населения.

В раннем нарушении памяти и умственной деятельности, а также развития болезней сердца и онкологии врачи обвиняют именно «диванный» образ жизни.

Чтобы этого не произошло, возьмите на вооружение следующую подборку полезных рекомендаций:

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago