Одной из наиболее полезных природных солей является, несомненно, гималайская соль. Она содержит более 84 природных элементов, а также минералы, которые нам нужны, чтобы иметь жизненную силу и хорошее здоровье.
Состояние минералов в этом типе соли является ионным, что означает, что они достаточно малы, чтобы наше тело легко поглощало их.
В Восточной Европе люди уже более 200 лет пользуются соляными комнатами, таким образом, они используют полезные свойства солей. Древние греки использовали солевую терапию под названием «Галотерапия», и это было их особое лечение респираторных проблем.
Соль обладает очень сильными и мощными антимикробными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Многие люди используют этот метод для лечения аллергии, респираторных заболеваний, астмы, насморка и сенной лихорадки.
Мы также можем использовать гималайскую соль дома. Мы можем купить ее в разных формах, таких как соль для приготовления пищи, лампы, камни, блоки, грубая соль для плит, ванн и т. д.
Одним из наиболее полезных способов использования этого типа соли являются соляные ингаляторы. Когда вы вдыхаете из них, естественная влажность воздуха поглощает частицы соли в ваших легких и лечит астму, воспаление, простуду, синусит, скопление и аллергию.
Вот некоторые из лучших преимуществ, которые гималайская соль может предложить вам:
Успокаивает раздражения и воспаление, которые появляются из-за загрязнения и дыма.
Гималайская соль содержит 84 природных минерала и элемента, которые содержатся в организме человека.
Уменьшает отечности и покраснения носовых ходов.
Ее антимикробные, антибактериальные и противогрибковые свойства помогают нам детоксифицировать организм.
Это естественное отхаркивающее средство, которое помогает нам уменьшить избыток слизи.
Вот способ использования солевого ингалятора:
Это тип ингалятора, предназначенный только для сухой терапии. Вам не нужно добавлять воду.
Поместите гималайские камни в керамический ингалятор. Мундштук должен быть внутри вашего рта. Начните нормально дышать через рот. Выдыхайте через нос.
Вы будете вдыхать медленно и глубоко. Этот процесс приведет солевые ионы в ваши легкие.
Затем они также попадут в нашу кровь. Они облегчат боль в наших легких, любое воспаление и лечат такие проблемы, как астма, бронхит и пневмония.
Если вы повторите это регулярно, вы увидите, что эффекты потрясающие.
Как только вам понадобится пополнить ингалятор, вам нужно открыть круглую пластиковую пробку, высыпать использованную гималайскую соль и добавить немного свежей крупной соли. После этого снова накройте пробкой.
Эти ингаляторы можно купить в Интернете или в большинстве магазинов здоровой пищи. Попробуйте их сейчас! Вы увидите, что они потрясающие!
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
