Categories: Диеты

Как я потеряла 10 кг за 15 дней. Секреты похудения 

Share

Необходимые ингредиенты:

  • Свежие листья базилика — от 4 до 5 штук.
  • Свежие листья мяты — от 5 до 6 штук.
  • Мелко нарезанный имбирь — 1/4 чайной ложки
  • Зеленые листья чая — 1 чайная ложка

Приготовление:

  • В чаше из нержавеющей стали вскипятите около 2 стаканов воды
  • Теперь добавьте имбирь
  • Через 2 минуты выключите огонь
  • Теперь добавьте листья базилика и листья мяты
  • Добавить листья зеленого чая
  • Можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока
  • Теперь накройте это крышкой
  • После некоторого времени выпейте чашку горячего чая
  • Для получения максимальной пользы от потери веса пейте этот чай 2-3 раза в день
  • Выпейте этот чай первым делом с утра, а затем днем, затем перед ужином

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

16 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago