Кашель не является заболеванием, а симптомом, указывающим на основное состояние. Это может свидетельствовать о простуде, желудочно-кишечных проблемах, заболеваниях легких, аллергии и многом другом.
7 типов кашля
1. Постназальный синдром
Постназальный кашель обычно является результатом простуды или аллергии, и это может проявляться либо сухим, либо влажным кашлем, который ухудшается ночью. Если это вызвано аллергией, это может сопровождаться чиханием и зудом.
Решение: солевой раствор, приготовленный с чайной ложкой гималайской соли и 0.5л дистиллированной воды.
2. Пневмония
Этот тип кашля начинается как сухой, но вскоре он превращается во влажный кашель с зеленой, красной или желтой слизью. Кроме того, он часто сопровождается лихорадкой, болью, ознобом и затрудненным дыханием.
Решение: Пейте много жидкости и отдыхайте. В более тяжелых случаях люди попадают в больницу, где получают кислородную терапию.
3. Хроническая обструктивная легочная болезнь
Этот тип кашля связан с курением! Обычно он начинается как сильный кашель утром, и облегчается в течение дня. К другим симптомам относятся усталость, одышка, стеснение в груди и хрипы.
4. Астма
Если ваш кашель сопровождается свистящим или дребезжащим звуком, это может указывать на астму. Этот тип кашля имеет тенденцию ухудшаться ночью, и это часто идет рука об руку с усталостью, сжатием грудной клетки и одышкой.
Решение: Удостоверьтесь, что вы едите много витаминов D-богатых продуктов и подумайте о том, чтобы попробовать метод Бутейко.
5. Кашель, связанный с препаратами
Ингибиторы АПФ являются препаратами, которые используются для лечения гипертонии, обычно называемой высоким артериальным давлением. Они вызывают сухой кашель примерно у 20 % пациентов, которые их используют. Если кашель сохраняется в течение нескольких недель, обратитесь за медицинской помощью.
Решение. Избегайте переработанных и сладких продуктов, которые повышают уровень инсулина и лептина, повышая риск высокого кровяного давления.
6. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
ГЭРБ может вызвать сухой, судорожный кашель. На самом деле, ГЭРБ является второй по частоте причиной хронического кашля. Согласно GI Motility:
«Гастроэзофагеальный рефлюкс … может воздействовать на легкие и является причиной подострого и хронического кашля. Эзофаг и легкие имеют общий эмбриональный исход и истощение влагалища.
Решение. Избегайте употребления алкоголя, никотина, кофеина и обработанных пищевых продуктов. Ешьте много ферментированных продуктов и овощей и принимайте бетаин соляную добавку.
7. Коклюш
Коклюш вызывает сильный кашель, который заканчивается криком во время вдоха. Если вы думаете, что у вас коклюш, вы должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Решение: В то же время держите кожу гидратированной, пейте много травяных чаев, делайте ингаляцию с травяным паром и потребляйте теплые супы.
Домашний медовый лимонный сироп
Ингредиенты:
- 1 лимон
- 500 г органического меда
Инструкции:
- Кипятите лимон, дайте ему остыть и нарежьте его на тонкие ломтики
- Готовьте нарезанный лимон вместе с медом в течение часа (на медленном огне)
- Дайте ему остыть и храните в стеклянной банке
Использование:
- ½ чайной ложки для ребенка 12 кг каждый день
- 1 чайная ложка средства для ребенка 24 кг
- 1 чайная ложка в день для взрослых
По материалам — globalremedyhouse.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
