Мировой рекорд по удержанию планки: 5 часов и 15 минут, был установлен 57-летним Джорджем Худом, бывшим морским пехотинцем и фитнес-тренером.
«Мне немного больно и жестко. Мои ноги и верхняя часть тела довольно сильно болит, хотя на самом деле, болит все тело. Это упражнение всего тела, «сказал Худ сразу после рекорда.
Худу удалось балансировать на предплечьях и пальцах ног в течение 5 часов и 15 минут. Его группа поддержки постоянно разговаривала с ним во время этого марафона и использовала ледяную воду на его воспаленных руках. Это не первый мировой рекорд Худа, он провел 3 мировых рекорда по планке, пока не был отодвинут на задний план в прошлом году.
«Планочный» рекорд, установленный ранее, китайским полицейским, был 4 часа и 26 минут.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
