?Б/Ж/У — 4.19/2.05/4.76?
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Цветная капуста — 500 г
Кефир 1% — 200 мл
Сыр — 50 г
Желтки — 2 шт
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Капусту бланшируем в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Добавляем брокколи и варим еще пару минут. Воду сливаем.
Взбиваем венчиком кефир с яичными желтками, солью и перцем. Заливаем смесью капусту и выкладываем на смазанный маслом противень. Посыпаем овощи тертым сыром. Запекаем при 200 С около 10-15 минут до образования румяной корочки.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».