Каждый человек имеет раковые клетки в организме; вот, как предотвратить образование опухолей

Рак является одним из проблемных заболеваний, с которыми сталкивается современное общество. Это может произойти в любом месте по всему телу, когда клетка мутирует. Эти раковые клетки начинают распространять быстро растущие клетки по всему телу. Всем известно, что определенные факторы окружающей среды, такие как курение сигарет, могут увеличить риск рака, но даже если вы ведете здоровый образ жизни, все еще можно страдать от рака.

Это происходит потому, что некоторые гены могут быть унаследованы, что делает клетки гораздо более вероятно мутированными. Хотя вы не можете контролировать свои гены, вы все равно можете контролировать факторы окружающей среды, которые улучшают некоторые аспекты ваших генов.

Вместо того, чтобы вступать в контакт с канцерогенными химическими веществами, которые вызывают активацию генов, вызывающих рак, ешьте продукты, которые инициируют гены, которые подавляют рак и образование опухолей.

1. Шпинат
Исследование японских исследователей также показало, что экстракты гликолипидов шпината обладают противовоспалительным действием, которое предотвращает повреждение клеток свободными радикалами и превращение в раковые.

2. Капуста
Все овощи в семействе крестоцветных помогают предотвратить рак, но в капусте чрезвычайно высокий уровень полифенолов, которые являются естественными соединениями, предотвращающими повреждение ДНК и начало мутирования.

3. Брокколи
Как и капуста, брокколи также является крестоцветным овощем, который защищает организм от повреждения ДНК. Он также содержит сульфорафан, который, как было показано, уменьшает опухоли рака молочной железы, нацеливаясь и разрушая раковые стволовые клетки.

4. Цветная капуста
Несколько исследований связали потребление цветной капусты с более низкими проявлениями рака, потому что она содержит фитонутриенты, которые помогают активировать ферменты, разрушающие токсины, а пониженное количество токсинов приводит к меньшему количеству раковых клеток.

5. Сладкий картофель
Благодаря сочетанию различных соединений, исследования показали, что экстракт сладкого картофеля может ингибировать рост или развитие раковых клеток в толстой и прямой кишке.

6. Грибы
Грибы содержат соединения, которые делают их ингибиторами митотической киназы. Это означает, что они останавливают рак на клеточном уровне, предотвращая копирование генетической информации рака в новые клетки.

7. Черника
Черника содержит много различных типов соединений антоцианов, в том числе дельфинидин, цианидин, мальвидин и т.д. Эти антиоксиданты защищают клетки от рака.

8. Морская водоросль
Почти все разновидности морских водорослей содержат фукоидан, который является сложным полисахаридом, который может заставить раковые клетки не вредить организму.

9. Лимоны
Лимоны имеют мощное фитохимическое вещество – лимонен, который был использован для уменьшения карцином до 80 процентов в размере.

10. Малина
Почти все ягоды являются отличным источником эллаговой кислоты – вещество, которое останавливает рост рака.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер