Кефирная диета считается самой популярной. Принцип такой диеты — употребление только кефира. Существует вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:
1,2,3 день — кефир с вареным рисом
4,5,6 день — кефир и вареная курицу без кожи
7,8,9 день — кефир и яблоки
Кефир в этой диете используем обезжиренный!
Худейте и будьте здоровы!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…