Categories: Диеты

Кефирное желе для тех, кто на диете!

Share

Ингредиенты:

Кефир  — 2 стакана
Желатин — 1 ст. ложка
мед — 3 ст. ложки
Ванильный сахар — 1 пакетик

Приготовление:

Заливаем желатин 2-3 ст. ложками воды и оставляем набухнуть. Растворяем на слабом огне, непрерывно помешивая. Кефир смешиваем с медом и ванильным сахаром. Тоненькой струйкой вливаем желатин, непрерывно размешивая. Размешиваем до однородной массы и разливаем по формочкам. Ставим в холодильник до застывания. Вкусно с фруктовым пюре.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago