Categories: Диеты

Коктейль для похудения из сельдерея

Share

Один из немногих продуктов, имеющих отрицательную калорийность — сельдерей.

Коктейль из него не просто поможет похудеть, но и наладит пищеварение.

Ингредиенты:

  • Лайм — 1 шт
  • Обезжиренный йогурт — 50 гр
  • Небольшой пучок сельдерея

Приготовление:

Смешайте сельдерей, йогурт и лайм в блендере. Сельдерей необходимо перед этим очистить от кожуры.

Употреблять за час до еды.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago