Categories: Диеты

Коктейль, который сжигает жир практически мгновенно!

Share

Давайте приготовим этот замечательный протеиновый коктейль. Он вкусный и полезный. Достаточно заменить 1 или 2 приема пищи, ты избавишься от чувства голода на пару часов, сократив при этом потребление калорий.

Банановый коктейль

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 1/4 ч. л. молотого имбиря
  • 1 ч. л. кокосового масла
  • 150 мл обезжиренного йогурта
  • 2 ч. л. льняного семени

Приготовление:

Очищенный апельсин и банан поместите в чашу блендера. Добавьте все ингредиенты и взбейте до однородности.

Добавь остальные ингредиенты и взбей до однородности.

Коктейль готов!

Бананы ускоряют метаболизм. Льняное семя, имбирь, молочнокислые бактерии, клетчатка, пектин, витамин С выводят все вредные вещества из организма.

С помощью этого чудо-коктейля Вы, прекрасно очистите кишечник от шлаков, накопившихся за долгие годы!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago