Categories: Диеты

Диетическая колбаса в кружке: можно есть даже на ночь!

Share

Б/Ж/У — 13.03/2.62/6.1

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 гр
Яйцо — 1 шт
Молоко — 400 гр
Чеснок — 7-8 зубчиков
Крахмал — 40 гр
Соль — 2 ч.л
Сахарозаменитель — 0,5 ч.л
Кардамон — 0,3 ч.л
Перец — 0,3 ч.л
Кориандр — 0,3 ч.л
Мускатный орех — 0,3 ч.л

Приготовление:
Пропускаем филе через мясорубку, вливаем молоко.
Измельчаем чеснок, добавляем специи, крахмал и яйцо.
Смазываем кружку маслом, наполняем фаршем на 4/5 высоты и обматываем кружки пищевой пленкой.
Ставим кружки в кастрюлю с теплой водой и накрываем крышкой, доводим до кипения и варим 35 минут.
Когда кружки слегка остынут, встряхиваем колбасу, чтоб она не прилипла ко дну.
Наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago