Необходимость в течение длительного времени сохранять не всегда правильное положение тела, отрицательным образом сказывается на нашем здоровье.
Панацея от этого — несколько несложных упражнений, доступных для людей с любым уровнем физической подготовки.
Они не требуют специального оборудования и способны обеспечить расслабление мышц спины. Вы дадите телу отдых, необходимый для восстановления сил после рабочего дня.
В каждой позе находитесь 30-60 секунд.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
