Комплекс поможет избавиться от складок на животе, подтянет и укрепит мышцы пресса и сделает вашу талию тоньше

И не важно сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь.

Этот тренировочный комплекс поможет избавиться от складок на животе, подтянет и укрепит мышцы пресса и сделает вашу талию тоньше. И не важно сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь.

Выполняйте в 3 подхода 4 раза в неделю.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.