Представленные упражнения, помогут укрепить мышцы живота и уменьшить количество жира в области талии.
1. Берпи
Выполняем с максимальной скоростью в течение 30-и секунд. Делаем небольшой перерыв и снова повторяем подход на 30 секунд.
4. Ножницы
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
