Закономерный результат занятий пилатесом — гибкая фигура, тонкая талия, подтянутость. Комплекс необходимо выполнять 2 раза в неделю. В сочетании с правильным питанием и умеренными кардио нагрузками, результат не заставит себя долго ждать!
Если мяча нет, то просто возьмите маленькую подушку.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».